Addictions Modernes
Comprendre et surmonter les dépendances du monde contemporain
Les nouvelles formes de dépendance
Notre monde moderne a créé de nouvelles formes d'addictions qui affectent notre santé mentale, nos relations et notre qualité de vie. Ce site vous aide à comprendre ces dépendances et propose des stratégies concrètes pour les surmonter.
70% des adultes vérifient leur téléphone dans les 10 minutes après le réveil
5h temps moyen passé quotidiennement sur les appareils numériques
46% des personnes déclarent ne pas pouvoir vivre sans leur smartphone
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Addiction aux réseaux sociaux
Comprendre et surmonter la dépendance aux plateformes sociales numériques
Addiction à la masturbation
Comprendre et surmonter la dépendance à la masturbation compulsive
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